皮划艇运动员挑战未探索的河流，途中遇到毒贩营地。
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美国政府秘密部门调查UFO、大脚怪、天蛾人，每集一个案件。
冲浪手挑战葡萄牙纳扎雷的百米巨浪，纪录片加剧情。
两个男孩在希腊小岛度夏，一段炽热短暂的爱恋改变一生。
主持人演示如何在各种极端环境生存，穿插虚构剧情：他本人被困。
